2007年03月18日

体のサイン

アロマとはあまり関係ないのですが

時々右耳が痛くなることがあります。
どうやら耳の下のリンパの流れが悪いようで首の太さが違ったりもします


よく肩こりがひどくなると頭が痛くなるという話を聞きますが
あれとおなじような感覚だとおもってください

痛くなるのは耳の裏とか耳の中

以前は痛くなっても対処方が分からず自然に治まるのを待ちましたが
ふと、耳下腺が詰まってるのかも?と思い首筋のリンパ液を流すような感じで
耳の下から鎖骨にかけてさするように流し 鎖骨から脇の下のリンパ節に流してあげると
数分で嘘のように痛みがなくなりました


年に数回程度の頻度で起こりますが自分で対処できるのと
そうじゃないのは安心感が違ってきますね。



posted by 夢香 at 15:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月17日

風水日記

風水がブームになって早数年・・?

ずっと興味があって10年ほど前から本を読んだり方位を調べたりはするけれどイマイチ続かない。。

片付けはするけど掃除が嫌い。なんてずぼらな性格もあったんです

風水の基本はとにかく掃除なので・・

家の環境もあるのでしょうが掃除がしやすい家かしにくい家かによってもやる気が違ってくるんですよね

今年は今までできなかった11年分の風水やつかめなかった幸運を取り戻せる年ということがあり、妙な気合が入ってたりします

私も過去5年くらい分の幸運を取り戻したいと思うし、仕事運や全体運がいい年らしいので今年は少しでも収入につなげたいとがんばってます

我が家はキッチンが西、玄関が北。浴室やトイレなどの水周りは北西にあたります

北の玄関は幸運が入る力が弱いので赤やピンク、ワインレッドの玄関マットを敷いたり

ベビーカーや3輪車には赤やオレンジ色のカバーをかけたりしています

それだけでも暗い印象の玄関周りが明るく見えるし見苦しくないんですね


そして玄関のたたきや玄関ドアは濡れた雑巾で水拭き。

西のキッチンは主婦の無駄使いが増えると言われているので
流しやカランの水はねは拭き取り、寝る時は出しっぱなしだったお鍋やフライパンを見えない場所に収納するようにしました

小物を整理するカゴは黄色で統一してますし、去年買った招き猫の小さな置物をアクリル絵の具で金色に塗って飾ってます

その効果でしょうか、赤字続きだった家計が今月は1万円ほど黒字になりました(^^v


ちなみに参考にしているのはドクターコパの風水術

やったことない人はまだ2月の半ば過ぎなので今から始めても間に合いますよ

方角別のインテリアや色なんか難しく考えなくても余計な物をかたづけたり
部屋を掃除したり、観葉植物や花をかざったりするだけでも違ってきます


posted by 夢香 at 15:48| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月15日

今までのポイントは・・

この前紹介した【マクロミル】


ポイント交換の履歴をちょっと見てみました

すると今まで8500円分のキャッシュバックがありました

1年平均で2000円〜3000円ほどですが
純粋にアンケートに回答した報酬だけです

メールを受け取るだけのタイプやサイト訪問でポイントを貯めるタイプだとキャッシュバックできるまで何年もかかったりするんですよね

実際ポイントメール(メールを受け取るだけのタイプ)に登録して早4年

いまだにキャッシュバックできるまでのポイントが貯まってません(−−;


それを考えるとアンケートに答えるだけで1年で2,3千円分の
ポイントって大きいです
posted by 夢香 at 12:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月13日

気が付けばバレンタイン

気が付けば明日はバレンタインですね


平日の今年は会社や友達にプレゼントする義理チョコがよく売れているんだそうです

本命の彼と一緒に過ごす人もいるでしょう(うらやましい)

最近はチョコレートのポリフェノール効果やカカオの甘い香りでのリラックス効果を狙ったエステが大流行のようです

カカオの実ってコーヒーの実くらいの小さいものかと思ってたら
以外と大きいんですね

チョコレートでダイエットなんてのもありましたが
甘いミルクチョコでダイエットしようなんて考えてませんか?

カロリーの高いミルクチョコはダイエットどころか逆に太ってしまうおそれさえあります

チョコでダイエットをするならカロリーの低いビターやブラックチョコでカカオ濃度の高い物にしましょう

でも1回に板チョコを3分の1くらい食べる必要があったりで
体重の代わりに財布が痩せたりして(^^;


ダイエット〜とかいいながらついつい食べ過ぎて逆に体重が増えたなんて人もいるのかな

私も子供達もチョコは好きなんですが小3の娘のマイブームは
ガーナのブラックチョコ

私が甘いミルクチョコよりビターの方が好きなので買うのはビターやブラックばかり

仕方なく食べてるうちに美味しくなったようです(^^v

嗜好って習慣で変わるんですね

エステではチョコレートパックなんてありますし、豊富な脂肪分が肌をしっとりさせる効果もあって
甘い香りでリラックスもできるのですね


エステの予約いれて会社の帰りや休みの日にエステに行く
主婦の人であれば子供の世話を夫に頼んでわざわざ出かけて行く

結構なお金もかかるし、その場所に行くエネルギーもいります

ショコラの甘い香りで自宅で簡単にお手入れできたらいいな〜
なんて思った人はいませんか?

保湿効果の高いローションなのでお肌はしっとりすべすべ
そしてショコラベリーの甘い香り・・

お風呂上りに全身マッサージすれば個人差はありますが翌日お風呂に入るまでほのかに香りが続きます


甘い香りのトロトロローションの秘密は画像をクリック



posted by 夢香 at 14:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月09日

祝1ヶ月

今年になって始めた掃除は私にしては珍しく1ヶ月以上続いてます

いろんな所を片付けるのは好きですが拭き掃除は苦手なんですね・・


拭き掃除って月に1回すればいい方でしたので毎回雑巾はすぐに真っ黒になってました

そういうのを見るとまた掃除がイヤになってしまうんですね〜

でも今年は続いてるので雑巾は比較的キレイなまま♪(汚れてますけどね)

そんな感じで今年の夢香は一味違う(^^


最近のマイブームはアトピーの末っ子におやつのケーキを作ること

ニンジンをすりおろしてピューレ状にして作ってますが
試行錯誤で分量を研究しながらの作業で思うようなケーキには
なってません

アレルギー用のケーキの粉なんかもありますがすぐに食べてしまうのでもったいなくて(^^;

そしてソルガム粉やタピオカ粉の配合を変えながら明日も挑戦するのだった(チャンチャン)


posted by 夢香 at 15:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月04日

アンケートでお小遣いかせぎ

アンケートに応えてポイント貯めてキャッシュバック

その手にサイトは山ほどありますが
実際ポイント貯めてキャッシュバックされるまでって気が遠くなるほどの
大量ポイントを貯める必要があったりします


私もインターネット初めてから色んなポイントサイトやアンケートモニターに登録してますが、ポイント貯めて報酬が得られるまではかなりの時間かけて
ポイント貯めて「もう少しでキャッシュバックできる」というところまで
こぎつけたら現金化に必要ポイント数が大幅に増えたりひと月の口数に制限ができたりします(ショック・・)

そんなこんなでポイント貯めてもキャッシュバック出来ないサイトが多いのですが

そんな中今までに私がアンケート回答で何回も商品券やキャッシュバックして
もらっているサイトがこれです


本調査前の事前アンケートにはポイントが付かなかったり、抽選でポイントがつくサイトが多い中
事前アンケートでもポイント(平均3ポイント)が付くのは魅力的だし、事前アンケート数も結構多いのでマメにチェックして応えていれば
努力次第で結構ポイントは貯まります


キャッシュバックは500ポイントから可能だし、1000ポイント以上で金権にも交換してくれます

【マクロミル】東北・四国・中国・九州のアンケートモニタ募集!

市場調査に参加しませんか?登録するとアンケート依頼メールが配信されますので、都合のいいときにWEBで回答するだけ!ただいま、エリア限定のモニタを募集中です。

新規登録すると、人気のデジカメや商品券が当たるキャンペーン実施中!!



50歳以上のアンケートモニター!はこちらから


10歳代のアンケートモニターはこちらから!
posted by 夢香 at 15:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月31日

掃除で運気アップ

何回か前のメルマガにも書きましたが 最近掃除にはまってます


子供達を学校に送り出してから洗濯しながらのお掃除♪

掃除機をかけたり床を雑巾がけしたり、毎日どこかを片付けたりと
主婦の仕事でもちゃんとやればけっこう時間がかかるものですねぇ


全て終わる頃には11時近かったりします

それでも部屋がすっきり片付いて(その傍から末っ子が荒らそうと)
床がベタベタしないと言うのは気持ちのいいものです


ここでのポイントは厭々掃除をしないこと。

人が汚したところを掃除をすることで自分の徳を積み、運気をあげる
そのためには”不快”より”快”の感情を持つことが大切と考えます

特にトイレなんかはそうですね
夫や長男が使った後は微妙に飛び散ったモノがあります(特に長男)

本当は「なんで私がこんなところ掃除しなきゃいけないの?」と思いたい
所ですが

「これをきれいにする事で私の運気が上がるんだ。」と思って
手作りのアロマスプレーで気持ちよく掃除しております


アルコール濃度を高めにしておくことによって殺菌効果が高まり
精油濃度を上げることによって芳香作用が高まります


特によく使うのは レモン・ペパーミント・ジュニパー・フェンネルなど

後はあまり好きじゃない精油(プチグレイン)を使います
トイレ掃除に使っても惜しくないから(^^;


だいたい100ml程度のスプレーを2週間から早い時で10日くらいで使い切ります。



posted by 夢香 at 15:22| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月29日

塩湯の話

末っ子がアトピーになってからめっきり減ったもの

それは入浴剤

それほど影響はないのだろうけど、なんとなく成分とかが気になって。


でもゆっくりお風呂に浸かるときには香りがあった方がリラックスできるんだよね


最近精神的に疲れた日に実行してるのは塩湯。

ミネラル塩をひとつかみ浴槽に入れて溶かすだけ

塩に精油を数滴混ぜれば精油の香りと効果が嗅覚だけじゃなく肌からも吸収できてgood


塩の浄化作用もあって精神的な疲労とかストレスなんかがほぐれていい〜♪

岩塩とか自然塩じゃなくてもミネラルが添加された塩ならいいそうなので
手に入りやすい方法で試してみてはいかがでしょう(^^v
posted by 夢香 at 13:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月19日

掃除

最近お掃除にはまってます

元々あまり掃除は好きな方ではなくて、毎日掃除機はかけていましたが
床を拭いたり窓を拭いたりするのは嫌いでした

トイレ掃除なんかも汚れが目立ってきた時くらいしかしなかったのですが
今年は違います、というか去年あたりからトイレ掃除はちょくちょくやってました

posted by 夢香 at 15:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年01月08日

子供の風邪

年末に末っ子が風邪を引いたせいか、アトピーが暴れていました

アレルギーがあって市販の幼児用の風邪薬や咳止めを飲ませることが出来ないため

咳が出る時にはベンゾインやシダーウッドアトラスを
鼻が詰まって辛そうな時はローズマリーの精油を1滴コットンにしみ込ませ
枕元に置いてあげると咳や鼻が収まるのでよく活用しました

体の中に直接作用する飲み薬ではないので安心して使えますし効果もある程度わかっているので安心して使うことができます

風邪の方も随分良くなりそれと同時にアトピーも落ち着きを取り戻し
またゆっくりと眠れる日々が戻ってきました

2歳を過ぎてどんどん言葉も増えてきた末っ子は最近は自分のしたいことを
言葉で意思表示するようになってきました

お箸を使いたがるので持たせてみると教えてないのに結構上手に持ったりします(^^
子供は最初握り箸の子が多いのですがわが子ながら器用だな〜と感心してます


posted by 夢香 at 15:21| Comment(0) | 子供のセルフメディケーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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