イメージセラピー・・？

世間では花粉症対策が始まってますが私は風邪を引いてしまったようで
くしゃみ、鼻水がズルズルと・・

不思議なことに布団に入ると鼻づまりってひどくなるようで
昨日寝るときに鼻が詰まって困ってました

あったかい布団から出て、精油の置いてある寒い部屋に行くか
鼻づまりを我慢して苦しいまま寝るか・・究極の選択

布団の中でどれを取りに行くかとか考えてました

・・ローズマリー。。ユーカリ。。ペパーミント。。
考えているうちに思い浮かべる精油の香りを思い出すんですね〜
すると・・

なんと鼻がとおりました

んん？？　なんだこれ〜〜
不思議なことにローズマリーの香りを思い浮かべると鼻がすぅ〜〜っと
通るんですわ

他の精油　ユーカリ。。ペパーミント。。ラベンダー。。
ついでにオレンジスィート。。を思い浮かべると　グズグズ・・

またローズマリーを出すとスー。。っと

人間の体って言うのはイメージで変化することはありますが
香りのイメージだけでも効果があるんだな・・と

持続時間が短いのかな？と思ったけど寝付くまで続いてました

インパクトの強い精油とか好きな香りはあんがい覚えているものだから
外出先で鼻がつまったりしたときに手元に精油がなくても香りのイメージで改善できたら便利ですね

これも人間の持つ自然治癒力かな？