ここのところ雨が続いてますが洗濯物の乾きが・・悪いですね
夏の間あまり使わなかった除湿機を再び稼動しています。（やっぱ除湿機はいいわ〜）
天気だけでなくお肌の方もくすみがちだった私。
角質や汚れが残ってるのかざらついてましたので昨夜はクレイパックをしました。
石鹸だけでは落としきれない汚れを落とすためですが
うちにはホワイトクレイがあるのでそれを使いました。
大匙１杯のクレイにハンガリー水を小さじ２分の１ 精製水を小さじ２分の１
キャリアオイルをちょぴっと グリセリンもちょぴっと。
更にフランキンセンスを１滴。ネロリ３％ホホバを２滴ほどいれました
パック後はキャリアオイルがべたつく感じがしましたがキャリアオイルは
肌に吸収されますので石鹸で洗い流す必要はありません。
そして悩みだった肌のざらつきは随分無くなりました(^^
ひさびさに無料レポートの紹介です。
今日のレポートは生活習慣病の一つである糖尿病についてです。
糖尿病ってよく聞くけど詳しく説明できますか？
血糖値が高くて尿に糖がでる。。そんな程度の説明しか私にはできません(^^;
誰もがかかるかもしれない病です。しっかり勉強して予防しませんか？
「日本一わかりやすい糖尿病」
ダウンロードはこちらから
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