昨夜 あるある大辞典見てたらその日のテーマが「女性ホルモン」でした
あの番組は娘が好きでほとんど毎週見てますが
昨日は熱心に見てしまいました。
エストロゲンとプロゲステロン その働きは検定のテキストに載ってたので
覚えてたけど 時間が経つと忘れてしまうもんですね〜
そしてホルモンバランスを保つにはどうしたらいいか？
というところでアロマテラピーの登場！
おなじみクラリセージとゼラニウム そしてイランイラン
クラリセージとゼラニウムについては時々ブログでも
取り上げてきましたが、3つ目がイランイランとは。
番組では「1週間芳香浴を試してもらいました」
みたいに簡単に紹介してましたが
イランイランは好き嫌いがはっきり分かれる精油だし
多量に長時間使用すると吐き気や頭痛を引き起こします。
紹介の仕方。あまりにも簡単すぎ。。。。
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