肩こりってどうですか。 私は学生の頃から結構肩こりがあって
高校生の頃には友達に揉んでもらってたりしました（^^;
肩こりってひどくなると頭痛も引き起こしますので早めのケアをお勧めします
普通の頭痛と痛む場所が違うので辺に痛いです。。私は耳の後ろあたりが痛くなったりしますがみなさんどうですか？
冬は特に寒くて肩に力が入るので激しくなりますがアロマテラピーに出会ってからは軽くなりました♪
お風呂上りの温まった肩にトリートメントオイル。
血行不良による肩こりなら血行をよくしてくれる精油をチョイスしましょう
よく使うのは ジンジャー ラベンダー スィートマジョラム
香りがぱっとしない場合はお好みで華やかなベルガモットなどをプラス
キャリアオイル１０ｍｌに合計2滴ほど入れれば１％濃度になります
お風呂上りに顔に手作りローションなど塗ったあとお肌に吸収されるまでの
間の時間を利用して肩やお腹をトリートメント♪
それだけで肩が楽になりますので肩こりさんにはお勧めですよ。
それでは最後まで読んでいただいてありがとうございます
香りがあなたとあなたの大事な人をいやしてくれますように
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