数日前 審美歯科での施術の一つとしてクレイと精油を使った歯茎マッサージというのをテレビで発見しました
歯列矯正やホワイトニングは多いですが歯茎のマッサージとは。。
これが以外と気持ちいいらしいです（笑)
普段ケアしないところなだけに意外とはまるそうなのでこれなら自宅でできそう♪
ってことでクレイを使ってお口のセルフメディケーションします
口に入れるものなので精油選びは慎重にしましょう
原液で使える ラベンダー ティートゥリー辺りが良いと思います
テレビでは3種類用意されてましたがよく見てないので不明・・（汗）
精油ではやはり不安だと思う方は精製水のみを使いましょう
クレイの中でもお肌にやさしく粒子が細かいホワイトクレイを使います
ホワイトクレイは敏感肌でも使えますし微量ながらミネラルも入ってますので
クレイ小さじ1にラベンダー ティートゥリーを1滴入れて その後に精製水かフローラルウォーターを小さじ2分の1入れてよく混ぜてペースト状にします
家にはローズウォーターしかなかったのでこれでやってみました
ラベンダーの精油とローズウォーターの組み合わせ・・・かなり濃いです
どちらか一つにすればよかったと後悔しつつ
感想：市販の歯みがき剤のような清涼感はありませんし泡も立ちませんがクレイの効果で結構ツルツルします
クレイだけなら味はありませんが精油かローズウォーターどちらかの苦味が磨いてる間少し気になりました
でも口をすすいだ後は市販の歯みがき剤のような不快感がなくてほのかにいい香り♪
次は精油だけ またはローズウォーターだけで試してみようと思います
余ったペーストはパックに使いましょう 一挙両得です
普通の歯みがき剤ではパックできませんから〜
クレイもあります：癒しのお店
アロマテラピーでセルフメディケーショントップへ
