2006年03月16日

花粉症のケア

葉っぱ 青葉っぱ 青葉っぱ 青

花粉症の方の為のアロマテラピー。雑貨やさんでも見かけます。

初めからブレンドされてるものが多いのでお手軽に試すことができます。

今年は花粉の量が少ないようで去年ほど被害がないようですが

すっきりしない事には変わりないですよね。

お鼻のむずむず 鼻水 鼻詰まりには すっきり系の精油がよく効きます。

ペパーミント ローズマリー ユーカリ パイン(松) ティーツリーなどなど

すっきりする代わりに刺激も強いのでお肌に使う時は量は少なめにしてくださいね

キャリアオイル10mlに対して1滴以下0.5%以下がお勧めです。

持ち歩いて時々香りを嗅ぐだけでも良いとおもいます。

使うたびによく振って混ぜて胸やのどにぬりぬりすると

体温で気化して鼻の通りがよくなったりお肌から精油成分が浸透します。
(浸透して血管に入った微量の精油成分は腎臓で分解され対外に排出されます)

マスクの内側にごく少量ぬるのも効果がありそうですね。

花粉症は春だけではなく秋もありますから覚えておくと便利かもしれません。

希釈したオイルは劣化が早いので2週間程度で使い切るようにしてください


精油 癒しグッズの 癒しのお店へ

アロマテラピーでセルフメディケーショントップへ
葉っぱ 青葉っぱ 青葉っぱ 青

posted by 夢香 at 11:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 精油のはなし | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。